Tu podaj tekst alternatywny

SPA Anlaya

Zapraszamy do naszego SPA.

spa.anlaya.pl
Anlaya logo

Zapraszamy do naszego SPA.

spa.anlaya.pl

Kilka sposobów na zachowanie jędrnej skóry po trzydziestce

Po przekroczeniu magicznego wieku (30) wciąż jesteśmy młode i piękne, ale należy pamiętać, że już po przekroczeniu 25 roku życia organizm traci zdolność do odbudowy naturalnego kolagenu, który odpowiada za jędrność skóry. Zamiast więc drżeć w obawie przed pierwszymi zmarszczkami, albo załamywać się dostrzegając je, warto zadbać o to, aby pojawiły się jak najpóźniej. Kobieta jest jak wino… a dobre wino jest odpowiednio przechowywane. Oczywiście kluczem jest to, co nie dla wszystkich najmilsze – a mianowicie sport i dieta.

Dieta kolagenowa

Dietą kolagenową nazywa się taką, która jest  bogata w witaminę C – a więc szpinak, kapustę, jarmuż, awokado, czarną porzeczkę, cytrusy. Poza tymi produktami należy jeść warzywa bogate w siarkę ( oliwki, seler, ogórek) oraz wszelkie czerwone warzywa i owoce. Nie można zapominać także o rybach zawierających kwasy omega 3 (łosoś, halibut, szprotki, tuńczyk) oraz warzywach zawierających witaminę A (marchew, ziemniaki). Na przekąskę wybierzmy natomiast migdały i orzechy( witamina E). Stosując dietę bogatą w powyższe składniki będziemy nie tylko zdrowsi i szczuplejsi – ale również będziemy produkować dużo więcej kolagenu.

Warto jednak od czasu do czasu zainwestować w swoją skórę i wybrać się na zabieg do gabinetu kosmetycznego, aby szybko poprawić to co już zepsuliśmy – i zapobiec kolejnym zniszczeniom.  Poniżej zestawienie czterech alternatywnych sposobów na to jak przechować skórę w jak najlepszym stanie.

Zabiegi w gabinecie kosmetycznym

  1. Peeling na bazie kwasu glikolowego – pobudza syntezę kolagenu, wpływa na pierwsze zmarszczki, wygładza i rozjaśnia skórę wywołując “efekt skóry dziecka”, a także redukuje niedoskonałości i spłyca blizny.Ilość jego zalet sprawia, że jest obecnie bardzo popularny. Peeling ten usuwa zewnętrzne warstwy naskórka i oczyszcza pory. Jest też bardzo bezpieczny (mniej inwazyjny niż mikrodermabrazja). Aby skóra była idealna, zaleca się od 4 do 6 zabiegów w tygodniowych odstępach.
  1. Intraceuticals – spłyca zmarszczki i poprawia kontury twarzy poprzez zastosowanie preparatów odżywczych. Metoda ta jest bezbolesna i daje natychmiastowy efekt, utrzymujący się około 2 tygodni po zabiegu. Aby uzyskać trwalsze efekty, należy poddać się zabiegowi kilka razy, w miesięcznych odstępach. Wówczas efekt utrzyma się nawet do 2 lat.
  1. Icoone – rewelacyjna metoda odmładzania, polegająca na przyjemnym masowaniu, uciskaniu i rozcieraniu. Specjalne urządzenie wyposażone jest w rolki z mikrootworami. Poprzez masaż stymulowane są tkanki i krążenie, a jednocześnie skóra nie jest rozciągana. Sam zabieg trwa około 40 minut, a efekt jest natychmiastowy.
  1. Radiage Pelleve – najbardziej spektakularna, zapobiegająca starzeniu metoda, w której za  pomocą specjalnej głowicy rozgrzewa się tkankę podskórną poprzez emitowanie fal radiowych. Jest to nieinwazyjny sposób zatrzymania czasu, który powoduje kurczenie się skóry i modelowanie twarzy. W przeciwieństwie do poprzednich metod, efekt nie jest widoczny od razu (pełny rezultat widoczny jest po upływie kilku tygodni) – zabieg jest też dużo droższy.

Wybierając idealny zabieg dla siebie warto skonsultować się z kosmetyczką,  a przed konsultacją bezkosztowo można też wykonać prosty zabieg samemu w domu. To idealna propozycja kiedy nie mamy funduszy, albo nasza ulubiona kosmetyczka ma właśnie urlop, a my chcemy wyglądać wspaniale już tego samego wieczoru.

Domowy masaż twarzy

Świetnym – i ostatnio bardzo modnym – pomysłem jest masaż relaksująco-liftingujący, który podnosi kontury twarzy i ujędrnia skórę. Po trzykrotnym “zwykłym” masażu (czyli uciskającym rozprowadzaniem kremu za pomocą środkowych i serdecznych palców od skrzydełek nosa w kierunku skroni, od kącików ust w prostej linii do połowy ucha i od podbródka do skroni) należy przez 6 sekund uciskać każdy z punktów Tsubo.

Uciskanie punktu gei-ko (zagłębienia koło skrzydełek nosa) zapobiega rozwojowi zmarszczek i niweluje suchość skóry. Ei-fu to dołeczki za uszami – dociskanie ich łagodzi stres, który odbija się na naszej skórze. Ostatni punkt to tai-yo – skronie. Uciskanie tego punktu uspokaja skórę.

Wydaje się banalne, na pewno nie zdziała tyle co dieta i zabieg kosmetyczny, ale jednak efekt jest widoczny.Polecamy!

Autorem artykuły jest klinika anlaya.pl: https://anlaya.pl/kontakt

Artykuły

OFERTA
Zabiegi kosmetyczne w Anlaya
Poznaj idealne zabiegi na jesień!
MEDYCYNA ESTETYCZNA
Zadbaj o skórę z VPL, nową metodą na młodą cerę
więcej artykułów

Skontaktuj się z nami

Masz pytania, chcesz umówić sie na wizytę?
Napisz lub zadzwoń.

Numer telefonu

789-236-644

Od poniedziałku do piątku

9:00 - 21:00

Sobota

8:00 - 16:00

 

kontakt@anlaya.pl

ul. Gen. Sikorskiego nr 57

05-410 Józefów

tel. (022) 610-38-00

email: kontakt@anlaya.pl

Facebook : AnlayaDaySpa